在没有人指点的情况下,不过半分钟,叶飞就到了崩溃边缘。
叶飞也蒙了,这么练不对?
系统只会在需要什么训练提示,没有更加深入的教他具体怎么训练。
深吸一口气,叶飞再一次开始了同样的训练,很快就能崩溃其实也是好事,不会浪费他多少时间,多尝试对以后训练有好处。
一连七八次头破血流,叶飞也找到了感觉。
铁头功的训练需要专注,同时还要分心内力运转,抗击打训练则是一次一次的打断他,影响他的注意力。
换个人,绝对不会这么训练,但叶飞这么训练,却发现了内功的新用法!
环绕周身!
接着不断的抗击打,能更好的提升身体的抗击打能力!
这是单纯的铁布衫所无法做到的!
在这种感觉中,叶飞渐入佳境,脑袋在击打下坚持的时间也越来越长。
从最初的半分钟,到后面能坚持十分钟!
接着就是发力训练。
调出铁头功训练模式,一面墙壁凭空出现,叶飞用脑袋开始撞墙。
用尽浑身力量撞下去,只一下,系统重置了,因为这一下,叶飞就昏死过去了。
叶飞只得减小力量,猛然往前撞,同时嘴里发出一声咆哮:“哈!”
真的是咆哮,罗汉虎啸这一式主要是练气息。
狂暴的气息陡然爆发,声音是真的大。
叶飞再次头破血流,但紧接着就马恢复,新一轮的训练再次开始!
这训练,太残了,也就是在训练室这种环境中,才能这样做。
但效果也是极好的。
随着一次次的崩溃,到后来,叶飞全力撞在墙壁,甚至能将墙壁给撞出一个洞来!
墙壁马出现,又马被叶飞撞碎。
叶飞不止脑袋在抗击打,身体也一样。
他现在已经能在有外部干扰的情况下,运转内功,而不出丝毫差错!
也就是说,哪怕是在外面课,坐车,走路,也依然能运转内功!
这习武的效率,已经达到最大化!
随着叶飞能撞破墙壁而头没事,系统声音响起:“建议宿主做力量训练!”
叶飞感受着脑袋的力量,铁头功应该是练成了。
浑身崩成一张弓,浑身力量汇聚在头顶处,力量很大,撞在人身,和用铁锤打对方一下效果差不离。
但更多的时候,这一招用在出其不意!练成就行,倒是力量,虽然练起来比较麻烦,效果也不太好,但现在抗击打能力反应速度都达到了目前身体的一种巅峰。
想要再提升,需要力量提升。
这才是一个平衡。
力量训练分两种方式,第一种是全身协调的发力训练,这儿所有训练方式中,对全身都有刺激的训练方式,是电击!
很早前叶飞就听说过电击训练的方式,甚至于传闻中,李小龙也用过电击训练。
对于点击训练,叶飞也很好奇,不过在外面,他肯定不会用,因为危险
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