办法,快速增强他们的体魄。”
班克斯这话相当于直接安排任务了。
助理教练本来就有协助主教练制定训练计划的职责,唐槐觉得这只是普通的工作会谈,很快就回去忙碌了。
然而他并不知道,班克斯对他的折磨才刚刚开始。
训练计划催得很急,唐槐不得不通宵忙碌,他习惯因材施教尽善尽美,对每一个运动员都有不同的培养方向,高熵要增加力量,武缨要增加平衡感,李长逸的爆发力一般,李萍萍核心力量太差,张志旺手腕有伤……
每一个人都有独立档案,一周七天的训练全部精细安排。全队有22人,就要深思熟虑只做22份。
他至少花了9个小时,才拿出一个自认为完美的体能增强方案,并且考虑到班克斯看不懂中文,还特地又做了一个英文版的。
然而班克斯翻看了两分钟就要求他回去重做:“你这个方案看起来很详细,但是毫无实际应用的可能性。”
唐槐脸色变了:“为什么?”
“OK,我提醒你一下,你安排了太多器械训练。这里是滑雪中心,健身设施非常简陋和有限,其他项目组的运动员也有使用需求,所以我们的运动员会因为排队耗费很多时间,甚至根本完不成一天的训练计划。”
班克斯的说法有道理,态度也很和蔼,唐槐纵然心中不爽,也只好乖乖回去修改。
他大幅削减器械训练,增加有氧操的比例,借鉴了欧美体能训练的一些经验,熬到凌晨三点才拿出新版本。
然而第二天早上递过去,班克斯看了一会儿又是笑容可掬:“辛苦你了,我从里面看到了许多美国Athletes体能训练系统的技巧,不过这种有氧体能训练还需要配合饮食计划,你是不是忘了?”
“这个……饮食不太好安排,这里的条件有限,每天都只是自助餐……”
唐槐面露难色,他当然知道配套饮食的重要性,之前在崇礼、宜兴、亚布力等国内基地驻训,他总会搞定后厨,给弟子们单独开小灶。
可这里是智利啊,语言不通习惯不同,很多事情当然没那么容易解决。
“你去找他们经理沟通一下试试,我们不过才二十多人,酒店后厨处理起来并不难。你知道,我这个人一向追求极致,比赛如此、训练如此、饮食也应该如此。”
班克斯的态度仍旧那么和善,一口一个为运动员好,为了中国的金牌梦,挤兑得唐槐无法辩驳。
他只能顶着黑眼圈去找滑雪中心的经理谈,再一起去和行政总厨沟通,结果也不是不行,得加钱。
既然钱可以解决,那就好办了,唐槐再去找顾千瞳要一笔额外的餐饮支出。
顾千瞳看到唐槐满眼血丝胡子拉碴的模样吓了一跳,怪不得早上没来跑步呢,原来竟是加夜班干了个通宵啊。
她一时心疼,想都没想就直接签了字,从这天开始,障碍追逐项目组单独开小灶。
其实运动员们的餐标还和以前差不多,就是菜品和饮食安排上做了调整,额外花了点小费。
可她万万没想到,这居然埋下了隐患。
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