陈焕之正坐在田径场边的台阶上系鞋带,她的下一项训练内容,就是换上钉鞋进行一次或者很多次的速度测试。
因为钉鞋非常贴合脚型而且一般比较紧,哪怕穿了最柔软的袜子,一不小心也会磨个水泡出来,陈焕之非常讨厌它这一点,一般只在做速度测试和模拟比赛状态的时候才会换上。
但其他人不是这样,比如苏方方,她为了保持比赛的状态和训练的强度,几乎所有速度训练都会穿钉鞋,而她的跟腱炎也或多或少和这个有关系。自从06年亚运会手术后,苏方方改了这个毛病,而且强迫苏圆圆也改了,但仍然有许多田径运动员为了这样那样的原因,更愿意穿着钉鞋以适应比赛状态。
典型案例刘飞,自从他5月底在纽约锐步国际田联大奖赛上因伤退赛,田径队内部关于他的脚伤传言就流传开来,有说是腿部肌肉纤维撕裂的,有说是右脚的跟腱炎旧伤复发控制不住的,这些传言被禁止讨论和向外流传一个字,但整个六月,田径队给教练和运动员们开了三次会,强调要科学训练、禁止盲目上负荷、上量,这似乎也从侧面证实了那些流言的真实性。
不管怎么说,跟腱炎之所以成为径赛运动员难以绕开的伤病,确实和永远贴合脚型且永远略紧的钉鞋有关系。一般穿着舒服的训练用鞋多少有点横滑,而穿钉鞋就能帮助脚掌抓牢地面,如果不穿袜子,则能更进一步增大脚和鞋子之间的摩擦,提高抓地力。
陈焕之算是最爱惜脚的那一种了,平时哪怕速度测试都坚持要穿着袜子测,只有正式比赛的时候才会光脚穿钉鞋,以争取哪怕秒的提升。可就算她这样,偶尔速度训练强度太大了也要磨个小水泡出来,何况苏方方等人呢。
刘鑫源在她旁边坐下,瞅着她一节节抽紧鞋带,轻咳两声,“我看你最近心情不好?”
陈焕之本来满脸严肃地抽鞋带,听到这个与众不同的语气愣是忍不住笑了,“教练,是不是郭教授说我心理状态评分降低了?”
“没有,我就是随便问问。”刘鑫源说,“问你呢。”
陈焕之有一搭没一搭地甩着鞋带,“听到10秒78和10秒8,心情很难好起来吧?”
“能,而且轻松了不少。”
刘鑫源的答案出乎她的意料,陈焕之终于放下了手上的鞋带,把目光专注在刘鑫源脸上。
“有一种……怎么说、‘靴子终于落地了’的感觉吧。”刘鑫源说,“说实话,自从你跑出来10秒91之后,每个礼拜体总都叫我过去开会,看你的训练记录、还有训练测试成绩。一个我、一个跨栏的孙教练,田管中心就我们俩去,你明白这是什么意思吧,所有人都在期待你得金牌,而且这块金牌,对所有人都非常非常重要。”
陈焕之
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