第306章闹事!求订阅求月票
唔……
仔细一想,还真是——
他做的饭菜和那些大餐厅大厨做的,最大的区别就在于这一点。
“我们过去就有一句谚语,说‘鱼生火,肉生痰,甜生湿’,这并不是说鱼和肉就不能吃了。
《素问》中就曾经说过“五畜为益”,指的就是牛羊鸡犬猪,肉类食物以甘味为主,性质多偏于温,所以肉类食物大多助阳益气,具有驱寒补气血的作用。
对于先天不足或后天失养的虚弱人群,有补益作用。当然,也正因为它的补益作用,食用过多的话,也就容易上火。”
白小圆和陆周听得不住点头,还真是涨知识了,怪不得现在自己还有身边的同事,动不动就口臭上火,“原来是这样,像我们家小周经常口臭其实更多的是吃出来的,而不只是熬夜熬出来的,是吧?”
“没错,所以现在你去内热上火感冒发烧这些,去诊所看病拿药,基本上医生都会叮嘱你饮食清淡一点……”
巫江涛点点头,一边吃饭一边笑着说道:“不然会影响治疗效果,其实你们生活中经常遇到的一些小毛病,基本上都是生活习惯和饮食带来的,要解决也很简单,找到导致自己这些小毛病的病源源头,并切实改变自己的饮食结构,调整生活作息,基本上这样一两个月下来,身体的那些小毛病就没有了……这就因为给足自我修复的营养和休息后,身体会变得健康。”
“哇……不行,感觉要和伱学学这一种健康观念,这对我和宝宝肯定很有帮助!”
白小圆听得双眼放光。
“其实这个你不用跟我学,自己买一本黄帝内经,彩绘全译有注解的那种,上面有着这世界上最好的健康和养生观念!”
巫江涛笑着推荐了自己从小翻到大的这本经典。
“这个我知道,还有一本《素问》,对了对了,还有张仲景的《伤寒杂病论》这些,对不对!?”
虽然白小圆不是医学专业的,但不愧是学霸级的存在,很快就记起了自己以前上学是有听闻过的这些华夏中医典籍。
“对,这些哪怕放到现在华夏中医医学体系里,都不过时……”
“肯定不过时啊……”
白小圆理所当然地说道:“像我们国内十多年前,青蒿素的发现最初也是得益于中医药古籍啊……”
“不错!”
巫江涛点点头。
青蒿素的发现者屠呦呦老人家在十多年前,在获得诺贝尔医学奖的演讲,题目就是《青蒿素,华夏中医药送给世界的一个礼物》。
……
一边吃一边聊天,这一顿饭不免吃得有点久,像边上两个小家伙喝了奶粉,那大眼睛上的眼皮就开始上下打架了……
巫江涛俩哭笑不得地把他们一边一个抱在怀里,坐在宝宝椅上不好睡,需要抱起来才行。
至于陈珺,
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